เช็คลิสต์ 9 ยา ต้องพกพาไปเที่ยว

       การเดินทางไปต่างที่ ต่างเวลาอาจจะส่งผลให้คุณเกิดอาการเจ็บป่วยได้ตลอด การพกยาไปด้วยเพื่อใช้ระหว่างเดินทางหากเกิดอาการเจ็บป่วย จะได้เป็นตัวช่วยให้คุณไม่ต้องเจ็บหนัก หรือไม่ต้องไปพบแพทย์ ที่สำคัญจะได้ไม่ต้องเสียเวลานอนรักษาตัวในโรงพยาบาล แทนที่การไปนอนค้างในโรงแรมที่คุณจองไว้ ดังนั้นมาลองทำเช็คลิสต์ยาที่ควรมีติดไม้ติดมือไปด้วยเวลาออกเดินทางไปท่องเที่ยวที่ต่าง ๆ เพื่อให้การเดินทางของคุณไม่ต้องสะดุดจากอาการเจ็บป่วย

1. ยาแก้เมา

       สำหรับอาการเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน อาจจะเกิดขึ้นได้กับทุกคนแบบไม่ต้องบอกล่วงหน้า และถ้าเกิดอาการเมาขึ้นมา คงไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับการเดินทาง การรับประทานยาแก้เมาก่อนขึ้นรถ ลงเรือ หรือขึ้นเครื่องบิน จะช่วยให้คุณหลับระหว่างเดินทาง ควรรับประทานยาแก้เมาก่อนออกเดินทางประมาณ 30 นาที เพื่อให้ยาแก้เมาที่รับประทานเข้าไปเห็นผล ถึงแม้จะมีอาการง่วงหรือหลับไป อดชมบรรยากาศสวย ๆ ระหว่างการเดินทาง แต่คงดีกว่าการที่คุณจะต้องเดินทางแบบเวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรืออาเจียน ดังนั้นกันไว้ก่อนดีกว่า 

2. ยาลดไข้หรือยาแก้ปวดศีรษะ

       เวลาที่คุณเดินทาง บางครั้งอาจจะเจออากาศเปลี่ยนแปลงหรือการเปลี่ยนสถานที่นอนที่แตกต่างไปจากทุกวัน ก็อาจจะส่งผลให้คุณเป็นไข้หรือมีอาการปวดศีรษะ การพกยาลดไข้หรือยาแก้ปวดศีรษะไปด้วยระหว่างเดินทาง ทานยาตามอาการหรือทานทุก 4-6 ชั่วโมง ก็จะช่วยให้อาการไข้หรืออาการปวดศีรษะของคุณดีขึ้น แต่ไม่ควรกินติดต่อกันหลายวัน หรือหากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์   

3. ยาแก้แพ้

       การเดินทางไปสถานที่ที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง แตกต่างไปจากถิ่นที่อยู่เดิม นอกจากจะเกิดอาการปวดศีรษะเป็นไข้ได้ง่าย อาจจะเกิดอาการแพ้อากาศ แพ้อาหาร หรือเกิดผื่นแพ้ได้ ก่อนเดินทางคุณควรจะรู้ว่าคุณแพ้อะไร เพื่อเตรียมยาแก้แพ้ไปด้วย การทานยาแก้แพ้อาจจะช่วยลดปัญหาระหว่างการเดินทางของคุณไม่ให้รุนแรงจนทำให้ทริปนั้นสะดุดได้ 

4. ยาทากันยุง

       ในบางประเทศมียุงไม่ต่างจากประเทศไทย การเดินทางไปท่องเที่ยวต่างประเทศหรือแม้กระทั่งการเดินทางท่องเที่ยวในประเทศ คุณควรพกพายาทาหรือสเปรย์กันยุงติดตัวไปด้วย เพื่อจะได้ไม่ต้องเสียอารมณ์กับการถูกยุงกัดหรืออาการคันที่เกิดจากยุงกัด  

5. ยาแก้ท้องอืดท้องเสีย

       การเดินทางท่องเที่ยวตามสถานที่ต่าง ๆ ต่างบ้าน ต่างเมือง ต่างวัฒนธรรม รวมไปทั้งอาหารการกินที่แตกต่าง อาจจะทำให้คุณได้มีโอกาสได้ลิ้มลองอาหารหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบที่เคยรับประทานหรือไม่เคยรับประทานมาก่อน บางครั้งอาจจะส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียได้ ไม่ดีแน่ ๆ ถ้าต้องเที่ยวด้วยอาการท้องเสียควบคู่กันไป ทริปสนุกอาจจะทุกข์ถนัด เสียเวลาไปกับการหาห้องน้ำ เข้าห้องน้ำ 
       บางครั้งไปเจออาหารถูกปาก สนุกสนานกับการรับประทานอาหารอร่อย ทำให้รับประทานเยอะเกินขนาดจนเกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ก็อาจจะส่งผลกับการเดินทางของคุณได้เช่นกัน การพกยาแก้ท้องเสีย ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อติดตัวไปด้วยอาจจะเป็นตัวช่วยสำคัญในยามที่คุณเกิดอาการดังกล่าวระหว่างออกทริปได้

6. ยาแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

       การออกทริปท่องเที่ยวส่วนมากเลี่ยงไม่ได้กับการเดิน บางครั้งคุณอาจจะเดินเยอะ หรือนั่งเยอะ จนเกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวดเมื่อกล้ามเนื้อน่าจะเป็นตัวช่วยที่ดี ที่จะช่วยให้การเดินทางท่องเที่ยวของคุณไม่ต้องทนทรมานกับอาการเดินก็ปวด นั่งก็ปวด การรับประทานยาแก้ปวดเมื่อย ไม่ควรทายในขณะท้องว่าง เพราะยากลุ่มนี้ออกฤทธิ์กัดกระเพาะ ควรทานหลังอาหารแล้วดื่มน้ำด้วยทุกครั้ง

7. ชุดยาสำหรับทำแผลหรือชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น

       อุบัติเหตุมักจะมาในเวลาที่คุณไม่คาดฝัน หากได้รับบาดเจ็บระหว่างเดินทางท่องเที่ยว อาจจะทำให้ทริปสุดสวยของคุณไม่สนุกแน่ แต่ถ้าได้รับบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆ การพกชุดทำแผล ยาทำแผล หรือชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น เช่น ยาทาแผลสด พลาสเตอร์ปิดแผล แอลกอฮอล์ล้างแผล สำลีหรือผ้าพันแผล ไปไว้ใช้ในเวลาออกเดินทางอาจจะช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บและสามารถเดินทางท่องเที่ยวต่อได้

8. ยารักษาโรคประจำตัว

       หากคุณมีโรคประจำตัว ไม่ว่าจะเดินทางไปที่ไหนสิ่งที่ห้ามลืม คือ ยารักษาโรคประจำตัวคุณ ยิ่งในต่างถิ่นการรักษาอาจจะเป็นไปได้ยาก อาจจะทำให้คุณเป็นอันตรายเมื่อโรคประจำตัวของคุณกำเริบแต่ไม่มียารักษาโรคประจำตัวของคุณติดไปด้วย 
       การนำยาไปต่างประเทศบางครั้งอาจจะโดนตรวจสอบ แนะนำให้ใช้ยาที่มีฉลากที่แสดงภาษาอังกฤษประกอบ หรือมีใบรับรองโรคประจำตัวของคุณติดไปด้วย เพื่อง่ายต่อการพกพาและง่ายต่อการอธิบายให้เจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมืองของแต่ละประเทศให้เข้าใจว่านั่นคือยารักษาโรคประจำตัวของคุณ

9. เจลแอลกอฮอลล์

       อีกสิ่งที่ต้องห้ามลืม โดยเฉพาะยุคโควิดระบาด การพกพาแอลกอฮอล์ไปใช้ในสถานที่ต่าง ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิดได้ หยิบจับอะไร ก็ต้องล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ ไม่เอามือสัมผัสกับสิ่งรอบตัวหรือจุดที่จะสามารถนำเชื้อโรคเข้าร่างกายของคุณ การใช้เจลแอลกอฮอลล์จึงเป็นสิ่งจำเป็น ที่ควรพกพาไปด้วยทุกที่ เที่ยวได้แบบลดความเสี่ยงต่อการติดโรคด้วย

       การเดินทางท่องเที่ยวคงไม่สนุก ถ้าจะต้องหยุดเดินทางต่อเพราะอาการเจ็บป่วย ดังนั้นการพกพายาที่จำเป็นสำหรับคุณไปด้วยระหว่างออกเดินทาง จะช่วยให้ทริปของคุณเป็นทริปที่สนุกสนานตลอดทริป และเพื่อความอุ่นใจในการเดินทางต่างประเทศ การทำประกันภัยการเดินทางต่างประเทศ ถือเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งซึ่งจะช่วยคุณได้หากเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด แค่ซื้อหลักร้อยก็คุ้มครองถึงหลักล้าน สนใจคลิกเลย!